วิธีง่ายๆ สำหรับการดูแลเส้นผมด้วยการสระอย่างถูกวิธี
ในชีวิตประจำวันของเรานั้นจะต้องเผชิญกับฝุ่น ควัน ผลภาวะมากมาย ซึ่งแน่นอนว่ามลภาวะทั้งหลายที่กล่าวมานี้มีผลโดยตรงกับเส้นผมของเราการสระผมจึงจำเป็นอย่างยิ่งในการทำความสะอาดเส้นผมโดยเฉพาะคนที่มีผมยาว หรือหนาแบคทีเรียจะสะสมอยู่มากกว่าจึงมีผลทำให้เกิดอาการคันผมมีกลิ่นไม่พึงประสงค์และเมื่อหมักหมมนานๆ เข้าก็จะทำให้เกิดรังแคซึ่งรังแคก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผลร่วงดังนั้นเมื่อเรารู้แล้วว่าเส้นผมที่สะอาดนั้นมีความจำเป็น เราจึงต้องมาเรียนรู้วิธีสระผมที่ถูกต้อง เพราะเรามีความเชื่อว่าหลายคนไม่ได้ใส่ใจในจุดนี้เพียงแค่สระผ่านให้เสร็จไปแต่จะรู้หรือไม่ว่าการสระผมผิดวิธีจะส่งผลเสียมากมาย ดังนั้นวันนี้เรามาเรียนรู้วิธีสระผมอย่างถูกต้องไปพร้อมกันนะคะ
- ขั้นแรกของการสระผมคือเราต้องหวีผมก่อนสระเพราะการหวีผมจะช่วยให้ผมไม่พันกัน สามารถที่จะทำความสะอาดได้ง่ายไม่ต้องขยี้ผมแรงๆ ก็สามารถที่จะทำความสะอาดได้อย่างทั่วถึงทำความสะอาดได้หมดจด ซึ่งเส้นผมของแต่ละคนนั้นก็จะมีความแตกต่างกันออกไปอย่างไรก็อย่าลืมที่จะเลือกหวีให้เหมาะกับผมด้วย
- ใช้น้ำที่อุณหภูมิปกติโดยอุณหภูมิปกตินี้คือการไม่ต้องให้มันเย็นหรือร้อนจนเกินไป ให้เป็นไปตามสภาพอุณหภูมิปกติของวันนั้นๆ เพื่อที่ว่าร่างกายจะไม่ต้องปรับตัวมากนัก หลายคนชอบที่จะสระผมด้วยน้ำอุ่น ถึงแม้ว่าท่านจะรู้สึกผ่อนคลายมากกว่าก็จริงแต่รู้หรือไม่ว่าน้ำอุ่นจะทำให้เส้นผมของท่านแห้ง กรอบรากผมถูกทำลายส่งผลให้ผมชี้ฟูซึ่งที่เลวร้ายไปกว่านั้นมันอาจจะทำลายรากผมจนผมเสีย ไม่สามารถที่จะแก้ไขได้อีกหรือถ้ารักษาก็ต้องใช้เวลานานมาก ดังนั้นก็อย่าเสี่ยงเลยสระผมด้วยอุณหภูมิปกติง่ายๆ ธรรมดาดีที่สุดแล้ว
- ล้างผมก่อนลงน้ำยาอย่างที่กล่าวไปว่าผมของเราในแต่ละวันจะเผชิญกับมลภาวะที่มาเกาะมากมาย ดังนั้นจึงควรล้างผมด้วยน้ำเปล่าที่อุณหภูมิปกติให้สะอาดก่อน หลายคนคงเคยสังเกตว่าบางครั้งเราใส่น้ำยาสระผมลงบนผม แต่กลับรู้สึกว่ามันไม่ค่อยมีฟองนั่นก็เพราะว่าเส้นผมของเรายังมีสิ่งสกปรกเกาะอยู่นั่นเอง ดังนั้นการล้างให้สะอาดก่อนลงน้ำยาจะช่วยให้เกิดฟองง่ายและไม่ต้องเปลืองน้ำยาด้วย
- ห้ามเทน้ำยาสระผมลงบนเส้นผมโดยตรง อย่างที่เราทราบกันดีว่าน้ำยาสระผมนั้นมีส่วนผสมของสารเคมีอย่างแน่นอน ดังนั้นจึงไม่ควรจะเทใส่ผมโดยตรงวิธีที่ถูกต้องคือ ให้บีบใส่ฝ่ามือแล้วถูให้เกิดฟองก่อนจึงค่อยสระลงบนเส้นผม
- ห้ามขยี้แรงหรือเกาหัวมีหลายท่านที่ชอบขยี้ผมหรือเกาหัวแรงๆ ขณะสระเพราะรู้สึกว่าสะอาดกว่าซึ่งจริงๆแล้วการกระทำเหล่านี้มีความอันตรายมาก เพราะหากหนังศีรษะเกิดการถลอกขึ้นมา อาจทำให้สารเคมีนั้นซึมลงไปใต้ผิวหนังได้ควรเปลี่ยนจากกการขยี้หรือเกาแรงมาเป็นการนวดเบาๆ นอกจากจะได้ผมที่สะอาดแล้วยังช่วยให้ผ่อนคลายได้ด้วย
- การล้างผมควรล้างด้วยน้ำสะอาดและล้างให้หมดจดจริง เพราะเมื่อใดที่เราล้างสารเคมีออกไม่หมดสารเคมีเหล่านี้จะเกิดการหมักหมมทำให้เกิดตุ่มบนหนังศีรษะได้ หรือบางครั้งก็ก่อให้เกิดรังแคได้เช่นกันโดยวิธีสังเกตคือให้เราสัมผัสที่เส้นผมว่ามันยังมีความลื่นของน้ำยาสระผมอยู่หรือไม่ หรือบางครั้งก็สังเกตน้ำที่เราล้างว่าฟองมันหมดแล้วหรือยัง
การซับผมเป็นขั้นตอนสุดท้ายที่มีความสำคัญมาก ในช่วงที่ผมเปียกนั้นรากผมจะมีความอ่อนแอมากเราไม่ควรที่จะซับแบบขยี้ เพื่อให้ผมแห้งเร็วหรือการหวีผมขณะผมเปียก เพราะการกระทำเหล่านี้จะทำให้ผมเกิดการเสียดสีได้ทางที่ดีควรซับด้วยผ้านุ่ม ซับอย่างเบามือแล้วปล่อยให้ผมแห้งเองหรืออาจะใช้พัดลมหรือไดร์เย็นในการช่วยให้ผมแห้ง